Рацион питания без ограничений!

В последнее время все больше людей сознательно отказываются от еды животного происхождения. Причин тому достаточно. 

1. Во-первых, это связано с новыми болезнями, охватывающими не только города, страны, но и континенты. 

2. Во-вторых, существует целая модель поведения, когда люди сознательно отказываются от продуктов или составляющих животного происхождения. 

3. В третьих, люди выбирают продукты растительного происхождения в качестве здоровой диеты долголетия. 

А еще много индивидуальных причин и причин по медицинским показаниям.

Мы не можем подтверждать или опровергать правильность того или иного мировоззрения, но во всем есть свои плюсы и минусы.

Стоит только взвесить все и выбрать свой путь, и составить рацион таким образом, чтобы в нем присутствовал баланс белков, жиров, углеводов и всех необходимых полезных веществ.

С жирами и углеводами вопросов не возникает.

Большинство вопросов возникает с получением белков из пищи. Ведь именно белки являются строительным материалом для органов и систем, поэтому они должны быть в рационе в достаточном количестве, как у детей, так и у взрослых.

Давайте посмотрим, какие растительные продукты могут обогатить рацион растительными белками, вместо животных.

Мясо могут заменить бобовые (соя, соевые продукты, фасоль, горох, нут, маш, чечевица), а также киноа, орехи, семена, грибы и подобные. В данном случае нужно заботиться, чтобы этих продуктов было достаточно на вашем столе.

Но есть еще один способ добавить пользы в рацион. Мы предлагаем попробовать smart-meal vega, порция которого содержит более 10 г полезного белка из семян тыквы и сои. И вдобавок в этом коктейле присутствуют витамины группы B, витамины E, C, H, а также важные макро- и микроэлементы.

Наличие растительных протеинов не помешает попробовать этот коктейль любому. Так же, как в повседневной жизни мы разнообразим наш рацион, так и с протеиновыми коктейлями - не стоит себя ограничивать. Потребляйте с удовольствием smart-meal vega со вкусом лесного ореха или smart-meal basic со вкусом ванили. Просто выбирайте то, что нравится, по вкусу и не нарушает ваши принципы и границы. Наслаждайтесь и получайте пользу. Приятного аппетита!

Более подробно о продуктах SMART-MEAL можно узнать здесь.

Купить продукты SMART-MEAL можно в интернет магазине.

Будьте здоровы и берегите себя.